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2017-03-25 ありがとうなのだ〜 [スイミング]

厄年だし…長い物か赤い物買って貰って身につけると厄払いになるよ
と…友達に言われて買ってもらった指輪
いや( ̄▽ ̄)厄年は全然気にしちゃなかったしどうでも良かったんだけど
理由は何であれ指輪買って貰った(笑)
昨年の秋に…車の中で落として
いくら探しても見えない(;ω;)
多分
運転席のシート移動する金具の下に…
仕事やプールの時は車の中で外すからねぇ
ちょっとの油断で…コロコロ…
買ってもらってからはずっとしてたし
もうこれは車検(3月)に探してもらうしか
っ事でダメ元でお願いしました
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ありがとうヽ(´▽`)/
滅茶苦茶嬉しい?
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ルビーの指輪[るんるん]
また毎日してます?


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2017-03-20 ご褒美〜 [スイミング]

2月開催の酔泳塾♪( ´▽`)
目標!月間30km
私は?諸事情ありで45km泳ぎましたよ
そして!お待ちかねのご褒美打ち上げ
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開始まえから頂きました(笑)
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焼肉には[ビール]が似合う(^ー^)
二次会は…
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あ?楽しかった?
4月は酔走塾
5月は酔漕塾
お楽しみは次々と♪(?????)♪
あ…暖かくなってきたのでスプロケット?を新しい方に着け替えました
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後は…自転車屋さんに見てもらって
外に乗りに行こうと思ってます
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2017-03-14 終わり良ければすべて良し! [スイミング]

修行のようなコースの鳥取マラソン(笑)
今年も無事ゴール( ´ ▽ ` )
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イケメンズとボンドガールと一緒に行ってきました
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お友達の応援が嬉しかったぁ?
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サブスリーのイケメンズにゴール写真まで頂きました?
この後
ちゃんと振り返って走った道にありがとうございますとおじぎしましたよ
もちろん!大会後は(??????)
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これだよね?(笑)
人生6回のフルマラソン…
一番辛いランでしたが
ゴールは[ビール]なのでσ(^_^;)
終わり良ければすべて良し?って事で
楽しい1日でした
やっぱり練習は嘘つかない
半年…練習できなくて(さぼった?)
でもゴールできた幸せかみしめてます
暖かなるし?練習再開だ[パンチ]

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2017-03-08 音が… [スイミング]

用事があってちょい出かけてきました
昼から雨予報だったので午前中にジョグ( ̄▽ ̄)
知らない街をゆったり〜
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公園には桜や梅の花がちらほら
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一軒家のお家の花は綺麗に咲いてたけど…
写真はとらなかったです
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小学校のモクレン
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一番びっくりしたのは
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F18?戦闘機
二機づつで訓練飛行
物凄い音です…
あっと言う間に機体は小さくなり音も小さくなりますが
住んでる方にとってあの音は我慢できるレベルこえてますね
1時間の内に4〜5回飛んでいきました( ;∀;)
輸送機や旅客機の音が小さく感じるくらい
戦闘機の音!半端なかったです
心臓に悪いわ
ジョグ気持ち良かったけど…キツイ坂がありすぎて…(笑)
折り返しはここ↓
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今度は反対側から回ってみようかな?
基地でかい!一周したら何キロあるんだろう?


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2017-03-04 お日様はステキ [スイミング]

朝日が出ると朝から気持ちよいなぁ〜
ま…放射冷却で寒いけどね

このところ
セブンの新店舗ラッシュ
以前に友達がオープン記念貰いに行った〜
って言ってたから
友達と行ってきました(⌒▽⌒)
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あ…1人一本ですよ
チケットがないと貰えないので
あ〜広告わすれたわ〜しゃったなぁ
などと買い物に来てたおじいちゃんが(*^_^*)
必ず貰えるようなので
また…明日行かれるんだろうな(笑)

昨夜のチャレンジコンメのバタフライで
急に横から来た波で気管支に水が…
ゲホゲホだしたけど
しつこくゲホゲホしたからか夜中に咳こんで
寝不足(ノ_<)
で…まだ喉がおかしい
それと
クロールのプル
左腕が逃げてると注意されました
気をつけて見ながらプルしてたら
よい感じになってますよ!後はプッシュを強くできたら
なんてコーチに言われました
注意して貰える事に感謝(๑>◡<๑)
コソコソコソ練がんばろ〜


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