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2017-03-20 ご褒美〜 [スイミング]

2月開催の酔泳塾♪( ´▽`)
目標!月間30km
私は?諸事情ありで45km泳ぎましたよ
そして!お待ちかねのご褒美打ち上げ
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開始まえから頂きました(笑)
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焼肉には[ビール]が似合う(^ー^)
二次会は…
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あ?楽しかった?
4月は酔走塾
5月は酔漕塾
お楽しみは次々と♪(?????)♪
あ…暖かくなってきたのでスプロケット?を新しい方に着け替えました
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後は…自転車屋さんに見てもらって
外に乗りに行こうと思ってます
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2017-03-14 終わり良ければすべて良し! [スイミング]

修行のようなコースの鳥取マラソン(笑)
今年も無事ゴール( ´ ▽ ` )
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イケメンズとボンドガールと一緒に行ってきました
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お友達の応援が嬉しかったぁ?
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サブスリーのイケメンズにゴール写真まで頂きました?
この後
ちゃんと振り返って走った道にありがとうございますとおじぎしましたよ
もちろん!大会後は(??????)
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これだよね?(笑)
人生6回のフルマラソン…
一番辛いランでしたが
ゴールは[ビール]なのでσ(^_^;)
終わり良ければすべて良し?って事で
楽しい1日でした
やっぱり練習は嘘つかない
半年…練習できなくて(さぼった?)
でもゴールできた幸せかみしめてます
暖かなるし?練習再開だ[パンチ]

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2017-03-08 音が… [スイミング]

用事があってちょい出かけてきました
昼から雨予報だったので午前中にジョグ( ̄▽ ̄)
知らない街をゆったり〜
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公園には桜や梅の花がちらほら
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一軒家のお家の花は綺麗に咲いてたけど…
写真はとらなかったです
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小学校のモクレン
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一番びっくりしたのは
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F18?戦闘機
二機づつで訓練飛行
物凄い音です…
あっと言う間に機体は小さくなり音も小さくなりますが
住んでる方にとってあの音は我慢できるレベルこえてますね
1時間の内に4〜5回飛んでいきました( ;∀;)
輸送機や旅客機の音が小さく感じるくらい
戦闘機の音!半端なかったです
心臓に悪いわ
ジョグ気持ち良かったけど…キツイ坂がありすぎて…(笑)
折り返しはここ↓
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今度は反対側から回ってみようかな?
基地でかい!一周したら何キロあるんだろう?


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2017-03-04 お日様はステキ [スイミング]

朝日が出ると朝から気持ちよいなぁ〜
ま…放射冷却で寒いけどね

このところ
セブンの新店舗ラッシュ
以前に友達がオープン記念貰いに行った〜
って言ってたから
友達と行ってきました(⌒▽⌒)
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あ…1人一本ですよ
チケットがないと貰えないので
あ〜広告わすれたわ〜しゃったなぁ
などと買い物に来てたおじいちゃんが(*^_^*)
必ず貰えるようなので
また…明日行かれるんだろうな(笑)

昨夜のチャレンジコンメのバタフライで
急に横から来た波で気管支に水が…
ゲホゲホだしたけど
しつこくゲホゲホしたからか夜中に咳こんで
寝不足(ノ_<)
で…まだ喉がおかしい
それと
クロールのプル
左腕が逃げてると注意されました
気をつけて見ながらプルしてたら
よい感じになってますよ!後はプッシュを強くできたら
なんてコーチに言われました
注意して貰える事に感謝(๑>◡<๑)
コソコソコソ練がんばろ〜


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2017-02-28 酔泳塾最終日です [スイミング]

2月は酔泳塾開催!
との塾長から鶴の一声( ̄▽ ̄)
ノルマ30km…28日しかないのに(笑)
月初めに気管支の調子が悪く泳げないし(いい訳)
なのに…隊長様より
45kmだね!って指令がかかるし…
でも!頑張ったよ?
諸事情でなく
毎年酔泳塾参加してるおまえらは泳げよな!
とのありがたい御言葉に(T . T)頑張ったよ?
とりあえず?
1日残して45km泳ぎました
ま…これで面目は保たれたか(笑)

あ!久しぶりにマスターズ参加しました
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記録はまだ見てませんが…すっごく遅かったと思います
15m以降は息も絶え絶え( ̄▽ ̄)
手も足も動きが止まってしまいました
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水泳部員として、その日の一番で頑張ったよ
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前日に魚女子会に参加したせいではないと思う…
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お初の女子を迎え楽しかった
お土産のラスク美味しかったぁ
2時からはローラー練習会に滑り込みセーフ
マスターズの打ち上げは仕事の都合で参加できなかったけど…楽しい1日となりました
あっちゃんが…打ち上げに私が居なくて
「宴会部長は?」って言ってたらしい
やっぱりあの子は可愛いなぁ[黒ハート]



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2017-02-24 なんと… [スイミング]

酔泳塾…なんと今年は2月開催!
塾長からの鶴のひと声で塾生達は頑張ってます(笑)
もちろん!目当ては酔泳塾頑張った慰労会?
2月は28日までしかないんだけどなぁ…
毎年3月だから3日も少ない(u_u)
残り4日!頑張って泳ごう…
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2017-02-12 大雪だ〜(>_<) [スイミング]

またまた…積もりましたね
職員に熱発が出て
休み取ってたけどマラソン大会が中止になったので
大雪の中…仕事へ(´⊙ω⊙`)
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この後…どんどん雪が増えたんだよ…

先週ですが
小学生のトライアスロンスクールの今年度最終日は90分耐久スイムリレー
お手伝いのはずが…まさかのリレーチームの一員として参加でした(笑)
キャプテンの前に出ないようにサポートしました
チームメイトの男の子に「コーチ3キロ泳いでー」などとからかわれても
おいおい…リレーだよ( ´ ▽ ` )ノ
途中で他のチームの父兄さんにも
「ヘルプお願いします」…しても良いけど…チームほっとけんだろう(笑)
五人で頑張ってリレーして二位でした
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賞品もチームメイトに分けてもらっちゃいました
もちろん!打ち上げ付き( ̄▽ ̄)
来年度もお手伝いに参加させてもらお〜
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2017-02-08 気管支が…σ(^_^;) [スイミング]

この2週間ちょい喉の調子が悪くて
冷たい空気吸うと治りかけてるのにまた痛くなって
プールだと気にならない?から
今月はスイム月間( ̄▽ ̄)
ま…酔泳塾の声がかかったから…だけどね(笑)
でも先週は暖かかったし
友達のサブスリーお祝いで20kmマラニック
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途中のケーキ屋さんでテイクアウト
駐車場でケーキパクつく4人(笑)
空きっ腹に糖分がしみたぁ?
もちろん!お祝いなので[ビール]付きでしたよ
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やっぱり肉美味しいかった?
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馬刺しも食べたよん
タテガミがこりこりでうまうまでした
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幸せな打ち上げは…まだまだ続くのだった…

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2017-02-04 やっぱり…苦手… [スイミング]

スイムセッションで久しぶりのOWS練習
コースロープはずしてブイ浮かべての集団泳
ダッシュの苦手な私はやっぱり…バトルで抜け出せず( ̄▽ ̄)
まぁ…ブイの所で沈められても立たずになんとか泳いで脱出できるようになったから
頑張ってるなぁ〜私(笑)
左鎖骨骨折後
右腕だけでプルしてたから微妙にプルのタイミングがずれてるようでスピード出ないしね
練習あるのみ!
なんて思ってたら
塾長から「酔泳塾開催」の案内が
ん?毎年3月だよね?まだ2月だよ?
頑張ったご褒美の焼肉(自腹)があるからヽ(´▽`)/
今月はスイム月間決定!
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まっちゃんに分けてもらった松葉カニ

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2017-01-28 やってみたかった〜(笑) [スイミング]

お友達がたまにアップする写真( ̄▽ ̄)
私もやってみたかったので
いつも行ってる友達のお店でチャレンジ!
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髪を切ってもらいながら
お店の人とゆったり[ビール](笑)
あ…私は写真だけですよ
車で行ってるし…
安心してください!飲酒運転しませんから!

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