So-net無料ブログ作成
検索選択

2017-05-16 母の日〜( ̄ー ̄) [スイミング]

母の日…終わりましたね
時々は一緒にお楽しみしてるので
そんなに母の日にこだわって何かするって事はないです
って事で〜100kmマラソン大会のラン練習会に参加してきました〜
ま〜5人でリレー部門参加ですが(笑)
今回はルート後半部分で5kmづつ4ヶ所走る事に
私は3ヶ所( ̄▽ ̄)…後ろから皆んな追いかけ修行走り…
頑張ったご褒美は
IMG_0577.JPG
果肉のいっぱいはいった
初恋の味!イチゴソフト!
IMG_0591.JPG
走る前からそわそわと…たべたいね〜
って言ってた    うなぎヽ(´▽`)/
帰る途中で近くのパン屋の話しになり
IMG_0580.JPG
IMG_0581.JPG
10人で行列して買っちゃった(笑)
楽しい事は沢山が良いよね〜



nice!(4)  コメント(0) 

2017-05-11 連休( ̄∇ ̄) [スイミング]

連休に毎年恒例の牡丹園へ
IMG_0458.JPG
IMG_0461.JPG
IMG_0463.JPG
IMG_0468.JPG
IMG_0465.JPG

IMG_0469.JPG
家族サービス終わったら私のお楽しみ〜
IMG_0516.JPG
morning rideに女子ride
IMG_0532.JPG
morning rideはチャレンジタイム有りたげど
早朝は爽やかで走ってても気持ちよいですよ
IMG_0542.JPG
楽しかった連休は終わったけど…
サイクルカーニバルのお手伝いした人で打ち上げあると連絡が( ̄∇ ̄)
ん〜楽しみが続いてる(笑)


nice!(3)  コメント(0) 

2017-05-02 暑かったぁ〜 [スイミング]

日曜日は来月の100kmマラソンのチーム試走会
ま…私はリレー参加ですが
IMG_0445.JPG
強風と暑さに坂道が登れず…
IMG_0446.JPG
へたばってしまいましたわ
IMG_0452.JPG
来月は後半部分の試走会があるけど
走れるのか?私…
四月の酔走塾200km はギリギリ達成でしたが
とっても疲れたので…今月の酔漕塾は無理ない感じで打ち上げ楽しみでやっときます
ま〜諸事情が発生してスイムの練習頑張らねば!だからね〜( ´ ▽ ` )


nice!(5)  コメント(0) 

2017-04-26 行ってきました〜 [スイミング]

女子旅ヽ(´▽`)/行ってきました
IMG_0400.JPG
まずは…香港(*´꒳`*)
IMG_0401.JPG
そして深センへ
新しく作られた町深セン…
IMG_0391.JPG
マカオもお初〜
IMG_0425.JPG
もう一回香港へ
IMG_0432.JPG
広東料理やポルトガル料理に飽きたので…
最後の夜はなぜか?韓国式焼肉(笑)
女人街で値切って…自分お土産も買ったし
IMG_0399.JPG
ビールに食事に観光に大満足でした
マカオのカジノで無料の水(ペットボトル)やジュースもいただきました
賭け事は苦手なのでしませんでしたが…カジノの大きさと人の多さにビックリでした
とても楽しい5日間でした(*´꒳`*)

nice!(3)  コメント(2) 

2017-04-18 初めて〜でした [スイミング]

なんでも初めてはドキドキワクワクです
IMG_0195.JPG
エンデューロにリレーで参加してきました
山の中なので桜もきれいでしたよ
IMG_0190.JPG
招待選手が列で走行(*´?`*)
見とれました
IMG_0191.JPG
2人チームで私も4時間耐久…
走ってるあいだは休む所がなくて
しんどかったぁ…
IMG_0192.JPG
三重から参加の方に[ビール]のお土産もらってハッピー
もちろん!打ち上げ付き!
とっても楽しかったです( ´ ▽ ` )
私はアップ含めて62km走りましたよ
まだまだ頑張れるかも?と思った
練習しなきゃね

nice!(4)  コメント(0) 

2017-04-14 お花見〜 [スイミング]

春爛漫(๑˃̵ᴗ˂̵)
IMG_0059.JPG
IMG_0056.JPG
IMG_0060.JPG
IMG_0050.JPG
ここまではご近所です
ランでお花見しましたぁ〜
IMG_0064.JPG
IMG_0061.JPG
IMG_0067.JPG
IMG_0069.JPG
IMG_0071.JPG
これは先日の写真です
今朝(๑˃̵ᴗ˂̵)つ…ついに念願の
morning rideでの記念撮影しましたぁ〜
紳士淑女の変人様たち待っててくれてありがとう〜

nice!(3)  コメント(0) 

2017-04-04 グリーンライン( ̄▽ ̄) [スイミング]

先日…誘われて…
W木ワンダーランドツアーに行ってきました
福山のグリーンライン( ̄▽ ̄)
車4台に分乗してGO!
IMG_4480.JPG
峠はまだ雪が…
IMG_4508.JPG
そして!グリーンラインへ
ん?駐車場から10km位先の入り口から5キロ延々登り坂(;ω;)
聞いてビックリ(冷や汗)
ま…マジすか…
でも行った限りは登らなければね〜
IMG_4515.JPG
皆さんには付いて行けなかったけど
とりあえず?登りました(笑)
IMG_4483.JPG
そして…その後は素晴らしい景色見ながら走りましたよ〜
IMG_4511.JPG
私は短く29kmくらいで観光へ
IMG_4509.JPG
2人ほどロングお楽しみコースでなく
御一緒してくださいました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
豪華送迎付きだったので
お約束の!ご褒美!ビール250円
おでん1串90円
安いよ( ̄▽ ̄)大根なかったけど(笑)
IMG_4496.JPG
IMG_4497.JPG
そして…ポニョ観光(笑)
IMG_4489.JPG
IMG_4490.JPG
IMG_4488.JPG
IMG_4491.JPG
IMG_4499.JPG
IMG_4523.JPG
そうこうしてたら
ロングコースの方も食事にありついたよ〜って
IMG_4505.JPG
IMG_4506.JPG
やっぱり…食欲すごいです
おでん完食!お好み焼きもそばが無くなったらしい
IMG_4507.JPG
あの坂は辛かったけど…また行きたいなぁ
集合写真は諸事情により(顔がわかるから)のせませんでした(笑)
あ!食後は
パン組みとスイーツ組みと飲兵衛組みに分かれて私はスイーツ組み(*´∇`*)
チーズケーキにジンジャーチャイ
美味しゅうございました
IMG_4513.JPG

nice!(4)  コメント(0) 

217-03-28 お店の事情… [スイミング]

コンビニのコマーシャルで
暖かいカフェ・オ・レ始めました
みたいな〜の見たから
IMG_4372.JPG
頼んでみたら…
新規オープンのお店にはあると思いますが
コーヒーマシンが新しいのでないので
ここには無いんです
( ̄▽ ̄)まじかよ…
文句言ってもしょうがないから
IMG_4373.JPG
なんとなく
久しぶりにコーンスープ(^ー^)
美味しかったです
早朝ライドが始まってますが
寒いので悩んでます
行きたいけどなぁ〜
暖かい昼間に走ろうかなぁ
でも昼間は風強いしなぁ


nice!(3)  コメント(0) 

2017-03-25 ありがとうなのだ〜 [スイミング]

厄年だし…長い物か赤い物買って貰って身につけると厄払いになるよ
と…友達に言われて買ってもらった指輪
いや( ̄▽ ̄)厄年は全然気にしちゃなかったしどうでも良かったんだけど
理由は何であれ指輪買って貰った(笑)
昨年の秋に…車の中で落として
いくら探しても見えない(;ω;)
多分
運転席のシート移動する金具の下に…
仕事やプールの時は車の中で外すからねぇ
ちょっとの油断で…コロコロ…
買ってもらってからはずっとしてたし
もうこれは車検(3月)に探してもらうしか
っ事でダメ元でお願いしました
IMG_4376.JPG
ありがとうヽ(´▽`)/
滅茶苦茶嬉しい?
IMG_4375.JPG
ルビーの指輪[るんるん]
また毎日してます?


nice!(2)  コメント(2) 

2017-03-20 ご褒美〜 [スイミング]

2月開催の酔泳塾♪( ´▽`)
目標!月間30km
私は?諸事情ありで45km泳ぎましたよ
そして!お待ちかねのご褒美打ち上げ
IMG_4377.JPG
開始まえから頂きました(笑)
IMG_4378.JPG
IMG_4408.JPG
焼肉には[ビール]が似合う(^ー^)
二次会は…
IMG_4412.JPG
あ?楽しかった?
4月は酔走塾
5月は酔漕塾
お楽しみは次々と♪(?????)♪
あ…暖かくなってきたのでスプロケット?を新しい方に着け替えました
IMG_4416.JPG
後は…自転車屋さんに見てもらって
外に乗りに行こうと思ってます
IMG_4418.JPG


nice!(4)  コメント(0)