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2017-09-04 マーシャル♪( ´▽`) [スイミング]

県外のトライアスロン大会のマーシャルしてきました
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湖でスイム!バイクとランはくるくる回って微妙な坂沢山( ̄▽ ̄)
大会の前日から一泊で早朝4時半起床
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色々準備からミーティングして
大会スタートです
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応援も写真もダメだけど
全員に拍手はしてましたよ
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回数重ねるごとに
マーシャルの心得や見るところや注意する事なども
少しわかったような〜
ちゃんとしたマーシャルになる様に修行は続くのだ


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2017-08-31 楽しかったヽ(´▽`)/ [スイミング]

今日は
来年トライアスロンのロングに挑戦する予定のお友達のロングライドに(^-^)v
最後の方ちょこっとバイクに乗るつもりで
施設エイドしてきました
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お天気最高[ぴかぴか(新しい)]
ほぼ坂道のコース…
補給はしっかり!
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80km走ったところでランチ?
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豆腐ハンバーグ定食(*'▽'*)まかった?
私も一緒に19kmくらい走らせてもらって
おやつは
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皆んなと走ると
待っててもらわないといけないけど…
100kmくらい走った後なら…疲れもでるから
なんとか付いていけて(笑)
坂道ばかりだったけど楽しかったです
ガッツの塊のま◯さんの闘志あびて私も頑張れた?
楽しい一日でした

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2017-08-29 あっと言う間に8月も終わる [スイミング]

う〜ん…8月も忙しかったなぁ
最後に会社で送別会( ̄^ ̄)
やめちゃう方の希望で焼肉…
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豚肉…鳥…
韓国焼肉らしい
禁酒中でちょい悲しかった…(笑)
来月初めの大会の試走会にもちょい参加させてもらった
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大会参加の予定者よりコーチ陣の方が多いってどうなの(笑)
スイムはダム湖
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バイクコースの途中でつきたて餅頂いた〜
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早朝rideも時々参加してますよ
だんだん朝の明けるのが遅くなってきた
朝乗れるのも、あと少しかな?
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さぁ〜9月も頑張っていこ〜( ̄▽ ̄)


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2017-08-21 お手伝いは楽しい〜 [スイミング]

今年もジュニアトライアスロン大会のお手伝いしてきました(*´∇`*)
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今回もプールでの周回チェック
小学生から元気もらって暑さにも負けなかったです
そして…少し仮眠してから
やっとトライアスロンチームの打ち上げ[るんるん]
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もちろん!肉!

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チームの相談役の女子3人にも参加してもらい
ワイワイガヤガヤ楽しい女子会でした
そうそう…バイクにもちゃんと乗ってますよ
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今週は諸事情によりおとなしくしてる予定ですが
来週からまた頑張るぞ?o(`ω´ )o

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2017-08-18 お盆おわった… [スイミング]

お盆の花火
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地区の花火なので少ない…
でも家の中から見えますよ(笑)
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仏さん拝みに行ったのか…飲みに行ったのかは聞かないでくださいねm(._.)m
今日はちょいバイクに乗りました
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怪しげな天気です
汗だくだくで登りたくさん…えっちら…
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嫌いな坂の1つ…え〜8%?(/ _ ; )
展望駐車場まで上がったら雨が…
避難して…ありゃ?土砂降りじゃん
速攻迎えにきてもらいました
目標地点はすぐ近くでしたが行けませんでした
でも…ぬれなくと良かった〜
お迎えありがとうです


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