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2018-03-20 パワープレートお試し会 [スイミング]

女子ライドチームでの月例会で
パワープレートとワットバイクを使わせていただきました
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一通り使わせてもらってから
一斉にに猫のように(笑)
肩甲骨まで気持ち良かったです
ワットバイクは登山後て
絶賛筋肉痛で私は使うのやめときました〜


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